Roinnt leideanna chun ár bhfuinneamh a athchothromú i láthair deacair, le súil chun an todhchaí a thógáil”. Sa nóiméad áirithe seo, chomh maith leis an gcomhairle sláinte agus eagraíochtúil a thug na húdaráis dúinn a leanúint, is é Ná titim isteach san íospartaigh, ...
Nuair a bhíonn muid i gcásanna sriantacha agus forchurtha nach féidir linn teacht ar réitigh orthu, mar shampla le linn na héigeandála Covid-19 seo, ba mhaith linn an tslat draíochta a bheith againn. Is é an dea-scéal ná go bhfuil an slait draíochta againn ach níl a fhios againn go bhfuil sé againn. Nó in áit, ná ...
Roinnt leideanna chun ár bhfuinneamh a athchothromú i láthair deacair, le súil chun an todhchaí a thógáil”. Sa nóiméad áirithe seo, chomh maith leis an gcomhairle sláinte agus eagraíochtúil a thug na húdaráis dúinn a leanúint, is é Ná titim isteach san íospartaigh, ...
Cleachtadh 1 1) Breathnaigh: a. cén ghlór a labhraíonn tú leis na daoine éagsúla a mbuaileann tú leo, b. agus cén dearcadh a chuireann tú ort féin: neodrach? éighníomhach? ionsaitheach? nó cad eile? 2) Breathnaigh ort féin arís agus meas: a. má tá an dearcadh agus an ton gutha a úsáidtear sa ...
An Baininscneach Spioradálta a Athbhunú Cad is féidir linn a dhéanamh chun a fháil amach conas smacht a ghlacadh ar ár n-aigne níos ísle agus tréith aontachta a athbhunú ionainn féin leis an méid atá fágtha dár Baininscneach spioradálta, ionas go bhforbrófar arís é ...